[4大挑战概述](4%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E6%A6%82%E8%BF%B0.md) [第一大挑战关系](%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E5%85%B3%E7%B3%BB.md) [第二大挑战事务](%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E4%BA%8B%E5%8A%A1.md) [第三大挑战知识](%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E7%9F%A5%E8%AF%86.md) [第四大挑战学习](%E7%AC%AC%E5%9B%9B%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E5%AD%A6%E4%B9%A0.md) [4大挑战的相互影响](4%E5%A4%A7%E6%8C%91%E6%88%98%E7%9A%84%E7%9B%B8%E4%BA%92%E5%BD%B1%E5%93%8D.md) [打破负面循环困境](%E6%89%93%E7%A0%B4%E8%B4%9F%E9%9D%A2%E5%BE%AA%E7%8E%AF%E5%9B%B0%E5%A2%83.md) [两个核心目标：学习自主、关系亲密](%E4%B8%A4%E4%B8%AA%E6%A0%B8%E5%BF%83%E7%9B%AE%E6%A0%87%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%87%AA%E4%B8%BB%E5%85%B3%E7%B3%BB%E4%BA%B2%E5%AF%86.md) [4个发展阶段：推车、开车、教练、坐车](4%E4%B8%AA%E5%8F%91%E5%B1%95%E9%98%B6%E6%AE%B5%E6%8E%A8%E8%BD%A6%E5%BC%80%E8%BD%A6%E6%95%99%E7%BB%83%E5%9D%90%E8%BD%A6.md) [后续内容](%E5%90%8E%E7%BB%AD%E5%86%85%E5%AE%B9.md)