2. 你有哪些「自我愉悦」的技巧心得？ · 性学报告 8月3日更新版

↖↖↖点击左上角，查看目录 **双击**目录文字，查看对应章节 ### Q：你有哪些「自我愉悦」的技巧心得 **** ### A01：不再埋怨老公 * 最大的收获就是**不再埋怨老公了，改善了对待两性的情绪**。 以前从不知道自我愉悦，喜欢把不满足归于老公，现在不会了。 **** ### ### A02：提升情趣 * 接触熙墨之前用过假阳具，很难用，那时还不懂阴道高潮和阴蒂高潮。听了熙墨课之后，买了小怪兽，找到了刺激阴蒂，愉悦身心的节奏和方法。现在有好几个玩具，自慰时和男票时会轮流用，提升情趣，非常棒！ **** ### ### A03：夹腿 * **我以前自悦只会柔豆豆**，看了《DIY 36式》中的夹腿才想起，我小时候夹腿高潮过，**现在开始继续夹腿了**，而且我自己有一次躺着，大腿和身体大约呈 120 的时候夹腿，高潮感特别强烈，而且我感觉这个姿势可以有助于小腹平坦。 * 我喜欢 36 式里骑木驴、少女的祈祷，感觉是夹腿的升级版，先是幻想一下看看小黄文，比较有感觉的时候开始夹，冲刺的时候整个胯骨都跟着动起来，会特别爽，而且有种顺带锻炼女上位的错觉。 **** ### ### A04：练习 XO 挤 * 以前我也会夹被子，那时候就是夹紧，有的时候有感觉，有的时候就没感觉，现在才知道不夹得越紧越好，把整个胯，屁屁甚至大腿都收紧，挤压体内阴蒂，会有超出豆豆高潮的感觉。 高潮持续时间主要看身体素质吧！练习 XO 挤之前，我的阴蒂高潮就是持续时间比较短，练习XO 挤之后持续时间就长了。 **** ### ### A05：慢慢来更舒服 * 有时候赶时间就只想解决生理欲望，直接跳蛋刺激阴蒂，也会高潮，不过前几次高潮质量就还好，时间短而且深度也不够…… 不如周末慢慢来的时候感觉好。含苞待放也有用，隔着阴唇挤压豆豆，蛮适合做 DIY 前戏的。整个芒果都热乎乎的，再开始刺激阴蒂。 **** ### ### A06：快到时停顿一下 * 如果快高潮时停顿一下再来，加上多个肌群参与冲刺，高潮会更持久一些。 **** ### ### A07：内外搭配体验更完整 * 以前是夹被子，后来有了如意时就用如意刺激阴蒂，很快就能阴蒂高潮，时间长的话**会用润滑剂和内用按摩棒来一场完整的 DIY**。我喜欢用佳藕，因为可以加热，感觉更舒服一些。 * 一般喜欢看着小黄片找感觉，先从外阴开始刺激，阴蒂不会直接刺激到高潮，而是快到高潮的时候转移大腿内侧这种相对不这么敏感的地方，然后反复几次，觉得被调动起来后，再用佳藕进入阴道，因为它是可以弯折的，所以可以自己调整角度，找到 G 点来进行反复地摩擦，**快到顶点的时候再配合和阴蒂的刺激，这样最后的高潮就会来地长久持续激烈一些**。