1. 有什么话想对「性爱世界的新手」说？ · 性学报告 8月3日更新版

↖↖↖点击左上角，查看目录 **双击**目录文字，查看对应章节 ### Q：已经开始探索性爱世界的你，有什么话想对新手说？ **** ### A01：爱爱时间真不是越长越好 * 作为小白，两次男友做前戏的时候都很有感觉，之后插入，由于他也是小白，不适应阴道，要很久才有感觉，爱爱时间一长，我就没感觉了，而且有种想让他速战速决的想法。 * 第二天也会有不舒服的感觉，尤其在小解之后，怀疑尿道受到了损伤。而且抽插时间一久，套套就容易破。吸取教训，下次做前戏彼此互相做。免得他又很久，我受罪。 **** ### A02：原来有那么多玩法可以尝试 * 我才刚刚入群，还是一枚小白，才明白了什么是前戏，**原来有那么多玩法可以尝试的**，内心的羞耻感慢慢的没有那么明显了，跟老公聊天也能放开了，敢跟他一起探讨性的话题，跟他说怎么舒服怎么不舒服，敢告诉他我没有到高潮。 * 以前他过生日什么的，只会想着买个什么东西做礼物，过几天要结婚纪念日了，这次想着要定个情趣酒店去玩玩了，我已经迈开脚步了，相信性福的日子指日可待。 **** ### ### A03：坚持实践才会发现真的有差别 * 想对刚开始探索的小白说，仔细听课，然后在脑子里预演一下怎么做，多实践，第一次实践课程的结果不等于永久的结果，多试几次，看着小男神在我手下呻吟，每次都比之前更享受，这种感觉太美好了～想要和他把每种玩法都试过来。 * 还有 XO 挤，如果自己身体不够敏感，盆底肌力度不够，高潮质量不行完全就是自己的问题，能把锅都推给男人或“命”。 * 我的高潮质量和 XO 挤关系很大，所以特别有感触。坚持实践之后，才会发现真的有差别。 * 阴蒂高潮看似很容易，但是我练 XO 挤和不练 XO 挤那段时间，阴蒂高潮质量都差别巨大，何况阴道高潮呢？ * 狂练 XO 挤之后有过的那种一次满足的阴蒂高潮，实在是太爽了。 * XO 挤做的不勤的时候就是阴蒂高潮五六次，也觉得没有满足感。 * 而且练 XO 挤也会让人有欲望，练的时候会有快感。盆底肌就是一块肌肉，越练越有力量，一天 15 组，这个强度练 1 周多的时候，我就觉得有变化。我是持续锻炼的，在车上，坐在椅子，想起来了就做，熟练了一组做下来很轻松，没有什么障碍。时不时也会回去再看看 XO 挤发力的文章，找发力感，然后就是练。 * 好多人说 XO 挤很难，可是就好像用手臂举哑铃，你现在肌肉力量弱，5公斤就很勉强，但是持续锻炼，总有一天能轻松举五公斤的哑铃，甚至更多。 * 我记得熙墨在会员群里说过，她睡午觉前就做一两百下，我现在还达不到这个程度，不过我想坚持锻炼肯定能行，我刚开始做的时候，每一下都很累，因为要全神贯注的控制，现在基本就是随意就做起来了。 **** ### A04：一次不代表永久 >第一次实践课程的结果不等于永久的结果，多试几次 * 感觉这句话就像在对我说啊，昨天用生涩的 16 式为老公口，结果老公说不舒服，心里稍微有点失落，看到你的话，**一次不代表永久，有了继续努力尝试的勇气。** 谢谢啦。 * 我最近没事心里就会琢磨怎么撩老公，想起那样的画面感觉不要太好啊。 **** ### A05：不要把自慰，当成一件很羞耻的事 * 虽然我还不是情趣高手，但是在群里泡久了，最想和性爱小白说的是：**不要把自慰，当成一件很羞耻的事。** 曾经我以为自慰是可耻的，对身体有伤害的，所以每次过后都很害怕自己身体会不会哪里又损伤了，甚至会焦虑，同时又觉得自己不正经。 * 加入熙墨群，才知到自慰太正常啦！而且是一种自我愉悦的方式，运用得当（例如避开经期），甚至可以释放压力，比如失眠时，自慰完很快就可以睡着。 * 我现在甚至敢在老公面前自慰了。所以不要有负疚感，大胆自我愉悦吧。 **** ### A06：因为 XO 挤，欲望很快就上来了 * 每次给男朋友口的时候，我都一边口一边 XO 挤，然后口完了，他一摸我就觉得我水很多、很兴奋，他觉得是我对他身体的迷恋，哈哈哈哈，而且因为做了 XO 挤，**我欲望也很快就上来了。** **** ### A07：自慰就是类似一种勾引 * 在他面前自慰就是类似一种勾引，前戏一样的行为。带着这种心态做。 * 不尝试在他面前自慰，就看不到对方看到你快高潮时那个眼神，啧啧，那就太遗憾了。我每次都是光顾着自慰的快感和他的反应，没空害羞了。我是从照镜子自慰开始的，让自己减少羞耻，你也可以试试。