> 我已经参加了内在工程课程，现在每天都在练习。做香巴维的同时，有没有必要练习ISHA克里亚？如果两者都练习的话，对我有没有好处？ * * * * * 如果每天都练习这两项，对你绝对会有好处的。不过，如果练习时间有冲突，最好是优先选择香巴维。