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一、登录宝塔面板,打开【计划任务】,任务类型选择【备份数据库】,设置备份周期,如【每天】,选择需要备份的数据库,每天备份的话,建议保留最新【30份】,点击【添加任务】 ![](https://img.kancloud.cn/b6/0e/b60e7ec7e72dca284637100d9fcec3e7_927x510.png) 二、在任务列表找到刚创建好的任务,操作【执行】 ![](https://img.kancloud.cn/21/21/212115a3ab315120899f4c4a1781c06a_1192x692.png) 三、打开数据库管理页面,查看数据库备份文件是否创建成功,以及数据库大小是否异常,一般几B或几K的数据库大小是有问题的,可再次手动执行备份。(如果数据库较大的话,可能会有一分钟左右的延迟) ![](https://img.kancloud.cn/59/45/5945eda2d5e4969a6b06eec88a6f048e_1037x380.png) 四、根据需要可对数据库进行备份【恢复】操作 ![](https://img.kancloud.cn/4e/20/4e20b17b884750270f8a55251562631b_985x385.png)